Yaşadığımız dünya yeterince gerginlikler, stresler, acabalar , yorgunluklar, bitmez duran işler ve yollarla doluyken bir de hamileliğin getirdiği psikolojik dalgalanmaların  ve binlerce soru işaretinin içinde olmaktan sıyrılıp, huzuru ve doyumu bulmak için yoga yaparız.