Bebeğinizin iyi uyuması, gün içinde karnının iyi doymasından geçiyor. Bu çok önemli. Eğer karnı doymazsa, gece daha sık uyanıyor. Bunu sağlamak ise bizim elimizde. Bunun için, doktorların tavsiye ettiği "istediği zaman emzirin" tavsiyesine kulakları tıkıyoruz. Okuduğum kitapların bir kısmı, tecrübeli bebek hemsireleri tarafından yazılmıştı. Tracy Hogg, Gina Ford gibi. İşleri, evlere gidip çocuklara belli bir süre bakmak. İkisi de 300 kadar bebek bakmışlar. Müthiş bir deneyim ve istatistiki bilgi birikimi.. Israrla söyledikleri şu: Eğer bebek rutine sokulursa, başına ne geleceği biliyor, daha huzurlu oluyor. Ben buna ikna olduğum için, bebeğimle hastaneden geldiğimden beri, rutin oluşturdum. Bebeğin emzirme saatlerini belirledim. Merak edenler için: Bu İngiliz ekolü. Amerikan ekolü istediği kadar emzir diyor. Ama bunu yapan annelerin hayatı cok zorlaşıyor. Bebeğin ne zaman ne istediğini bilmedikleri için biran olsun yanından ayrılamıyorlar. Bebek anneyi "emzik" yapıyor. Ne zaman doyduğunu bilmiyor. Bu yüzden siz siz olun mutlaka bir rutin oluşturun. Bu da aslında cok kolay. Örnek: Bebeği 2 saatte bir emziriyorsunuz ve bunu 3 saate çıkartmak istiyorsunuz. Hergün 15 dk ekleyerek, en geç 1 hafta içinde 3 saate çıkartabilirsiniz . Herseferinde bebeği biraz oyalamalısınız. 15 dk fazla diyorsanız, rahat ettiğiniz bir süre ile başlayın. Yavaş yavaş ekleyin. Emzirme saatleriniz yazılı olsun, böylece daha rahat takip edersiniz. Bir memeyi en az 10 dk verin ki, sütün asıl yağlı besleyici kısmı gelsin. Çünkü ilk gelen sütün çoğunluğu su, çocuk susuzluğunu gidersin diye. Daha sonra yağ geliyor. Yaklaşık 8.dakikada geldiği söyleniyor ama garanti olsun diye 10 yapmak daha iyi. Diğer memeyi kısa verseniz de olur. Ama bir dahaki sefere mutlaka o memeden başlayın. Böylece bebeğiniz doyacaktır.
Tracy Hogg: Baby Whisperer Solves All Your Problems (Türkçesi de yeni çıktı) kitabındaki rutinleri takip edebilirsiniz. Çok güzel anlatıyor. Gina Ford da cok detaylı rutinler veriyor ama fazla sıkı, onun rutinleri benim hoşuma gitmedi. (Contented Little Baby)
Ne zaman meme aralarını 3.5 saate çıkartabilirseniz, uyku eğitimine hazırsınız demektir.
Uzmanlarımız… Öncelikle belirtmek isterim ki, uzmanlık isteyen konuların her biri kendi başına aslında bir portal içeriği taşımaktadır. Spesifik özellikleri ile ön plana çıkan her bir uzmanımız, sevgisiyle ve bizim yaptıklarımıza olan inancıyla burada bir araya geliyor.
